5. 갱년기 클리닉

갱년기 증후군

갱년기(폐경기) 란?

여성이 월경을 멈추고 아이를 더 이상 낳을 수 없는 기간.
주로 49~52세에 발생되어 1년 정도 지속.

갱년기 증후군 증상

갱년기증상은 폐경 후 약 1년까지 지속되어 보통 4~7년동안 불편함.

체질에 따라 증상이 다양함

갱년기증후군 한방치료

  • 침치료

    상열감, 관절통, 근육통
    신체적 정신적 증상 감소

  • 약침치료

    자하거(태반약침)
    수승화강 약침
    안구건조, 수면장애 개선

  • 한약치료

    보혈작용
    혈관운동 개선

  • 추나요법

    골반을 튼튼하게!
    골반통, 요실금
    수면장애, 우울감 개선

여성에게 반드시 찾아오는 갱년기!!

참지말고 치료를 통해 증상을 완화 시키고 
합병증을 예방하세요.

갱년기증후군 생활관리 Tip

  • 1가벼운 운동을 꾸준히 하여 적정 체중을 유지
  • 2신선한 채소와 과일, 특히 해조류와 견과류의 섭취
  • 3금주 및 금연과 충분한 수면
  • 4우울증 완화를 위한 햇빛 쐬기
  • 5갱년기를 자연스러운 노화과정으로 받아들이기
  • 6카페인, 탄산음료를 자제하고 지방, 소금, 설탕 섭취량을 줄이기